از نظر طب سنتی چگونه در سن پیری سلامت باشیم

در سنین بالا چگونه می توان سلامت بود؟؟؟؟؟
مطلب بسیار مهمی که در رابطه با سنین میانسالی باید به آن توجه شود اختلالات هضم است.

بر اثر ضعف گوارش و همچنین دندانهای آسیب دیده یا مصنوعی و اختلال فرآیند جویدن، مراحل هضم تکمیل نمی شود و باعث یبوست، مشکلات گوارشی و همچنین ریفلاکس می شود. به دنبال این اختلالات، اختلال خواب و گاهی اختلال روان نیز به وجود می آید و ناخوشی را برای سالمند به همراه دارد. پس نکته بسیار بسیار مهم در این سنین نرم بودن غذاست.

یا باید غذاها بصورت سوپ و آش و سهل الهضم باشد و یا اینکه به صورت کوبیده یا پوره و نرم درآید و سپس میل شود.
همچنین با اصلاح دندانها و درمان توسط دندانپزشکان محترم و احیانا ایمپلنت دندان می توان به بهبود هضم کمک کرد‌.

برای حفظ سلامتی خود و دیگران ماسک بزنیم
برای حفظ سلامتی خود و دیگران ماسک بزنیم
محبوبه ابریشم کار

نشانی مطب دکتر محبوبه ابریشم کار متخصص طب سنتی ایران

شماره تلفن: ۰۲۱۴۴۲۳۱۰۵۵

شما همچنین ممکن است مانند بیشتر از نویسنده

1 نظر

ترک یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.